Дополнения и бонусы

Во-первых: часто и не получится:) Высоким уровнем мастерства является ~3-4 ОСа в неделю, и то — это прямо нужнен талант в усердии. Хорошим показателем является 1-2 осознанных сна в неделю — как видно, при такой «регулярности» сознанию «уставать» вряд ли удастся.

Во-вторых: сознание отдыхает в основном в глубокой фазе сна, сами же ОСы происходят в быстрой фазе, которая очень скоротечна. Вам будет казаться, что вы находитесь в Осознанном сне уже минут 10, но в реальности — это будет всего несколько секунд.

В-третьих: ОСы являются очень ресурсным состоянием для мозга и вы сами убедитесь насколько бодрым, заряженным и отдохнувшим вы проснетесь после Осознанных снов.

Так что подобные опасения о перенапряжении психики безосновательные и лишенные смысла.

Это же является ответом на различные опасения, что: «не потеряюсь ли я для этого мира, полностью уйдя в мир снов?»

Тренируясь в осознанных снах, мы, наоборот прокачиваем свою общую осознанность, которая одна для всех «миров». Поэтому мы мало того, что не потеряемся, но и еще более остро и насыщенно начинаем воспринимать текущую реальность.

Тут целых два возможных решения.

Первое, возможно просто вам отчасти повезло и вы не сновидящий, а «фазер», поэтому ваша среда и область обитания — состояние Фазы.

Фаза — это более глубокий и качественный вид осознанных сновидений, подробнее об этом было написано в теоретической части книги, так же вы можете найти море информации об этом состоянии здесь.

В книгах Михаила Радуги есть вся исчерпывающая информация о том, что такое состояние фазы, куча практических техник, как в нее можно выйти, и предложены сопутствующие решения почти для всех возможных вопросов, которые только могут возникнуть.

Очень рекомендую к изучению.

По моим личным наблюдениям Фазеры от Сновидящих отличаются и в реале:

«Сновидящие» часто живут как во сне, они очень часто впадают в состояние бытового транса смотря в одну точку, не помнят как в своих мыслях дошли до нужного места, «отключаются» во время разговоров в свой внутренний мир, видя «сны наяву». Очень часто это творческие личности.

Фазеры — часто активные социально люди, люди практики, действия, у них очень активные образ жизни, много социальных контактов, все выходные они проводят где-то на движняке.

(занятно, что у Карлоса Кастанеды есть Сталкеры и Сновидящие — и их жизнеописание и типажи так же подходят под эти две модели)

Если вы узнали себя в одной из двух этих групп, то, возможно, это поможет вам лучше определить, что вам больше подходит: ОС или Фаза.

И, может случиться так, что вам просто и не надо видеть сны, потому что вы окажетесь «фазером», и выход в фазу для вас будет осуществляться не через сон, а через состояние «на пробуждении», когда вы проснулись, но еще не открыли глаза (подробнее об этом всем в книгах, по ссылкам выше).

Если вы выяснили, что вы 100% «сновидящий» по описанию, но все равно не видите вообще никаких снов, то есть один авторский уникальный лайфхак, который до сих пор помогал вообще всем, кто сталкивался с такой проблемой.

Для этого надо найти в интернете такую штуку, как «Квадрат Багуа» и узнать свое «Число Гуа».

Затем, найти свои благоприятные сектора и направления и поэкспеременировать с ними, поспав как в разных секторах, так и в разных направлениях — пока это срабатывало вообще всегда, люди начинают видеть сны.

Вообще, в теоретической части «Книги Вечности» мы разбирали, что сны относятся к «зеленой ветке» ИСС, а это значит, что все происходящее в них — исключительно плод работы нашего мозга, и касается только нас и никого более.

Поэтому, возможность подобных «походов в гости» — весьма сомнительна.

Однако, есть одна техника, через «создание спрайтов», описанная в первой книге Хакеров сновидений. Если вы прямо горите желанием осуществлять подобное — можно попробовать.

Но, чтобы вытворять такие штуки, нужен очень высокий уровень мастерства владения Осознанными снами.

В теоретической части Книги Вечности мы подробно разбирали, что «отключение» все таки необходимо и это «забвение» — «мост» между измененными состояниями сознания.

Но, тем не менее, можно очень много практиковаться и настолько уменьшить время этой «отключки», что она будет мимолетной и почти перестанет существовать.

В книге Хакеров сновидений, по ссылке выше, предложена некая техника «дверей»: надо перед засыпанием представлять, как вы открываете дверь и оказываетесь в осознанном сне — при регулярном выполнении, это 100% даст свои плоды и приведет к положительным результатам.

Другое дело, что лично мне это не подошло, и осознанные сны, переживаемые через эту технику очень неглубокие и низкого качества.

Поэтому, лично я, предпочитаю «по старинке»: через засыпание и осознание уже внутри сна.

Но все люди разные, и, возможно «техника дверей» у вас очень хорошо сработает и поможет вам.

Когда я только-только начинал осваивать Осознанные сны, у меня была забавная, на первый взгляд, проблема: осознавшись, я легко работал с теми ресурсами, людьми и окружением, что уже были во сне, но, как бы смешно это не звучало: я не мог «призвать» в свой сон ни других людей, ни вообще что-либо еще, чего там еще не было до начала сна.

Пока однажды число случайно и интуитивно у меня не получилось выполнить «технику паука».

Суть техники в том, что необходимо «выстрелить из себя (из любой части своего «тела») — «паутиной» в пространство и попытаться притянуть к себе то, что тебе необходимо, например, нужного человека.

Наверняка, есть и другие более эффективные способы призыва чего-либо в реальность своего сна (если у кого-то вообще еще могут возникнуть с этим проблемы), но «паук» — пока единственное, что мне начало помогать и чем я пользуюсь с тех пор.

В очень глубоких осознанных снах все настолько реалистично, что фактически не отличимо от реала. Там бывает все настолько реально, что некоторое время у меня была проблема с..прохождением сквозь стены: я либо упирался в них, либо застревал внутри.

И в одном из снов я нашел решение для этой «проблематики» — техника «паяльника».

Если вы хоть раз в жизни паяли, то вы знаете это ощущение, что ты сперва прикладываешь горячий паяльник к куску олова, затем проходит 2-3 секунды, олово плавится и паяльник «проваливается» в него. То же самое я решил делать со стенами в ОСах: я прикладываю часть тела к непроходимому рельфу, жду 2-3 секунды, после чего препятствие «плавится» и я беспрепятственно прохожу через него.

В этом пункте я буду собирать техники и приемы, способствующие удержанию себя в осознанном сне, когда кажется, что ты вот-вот проснешься и тебя «выкинет».

Пока, я пользуюсь общеизвестной и самой популярной «техникой вращения»: в момент, когда ты чувствуешь, что ОС заканчивается и ты просыпаешься — необходимо начать вращаться вокруг своей оси — почти всегда это срабатывает и дает еще несколько «бонусных минут» осознания.

Но этот пункт будет дополняться.

• Читайте формы и паблики по осознанным снам перед сном: мало того, что вы можете узнать полезные фишки, убедится, что все реально, но так же и часто эти эмоции служат триггером, для успешных ОСов.

• Имейте запас целей на следующий осознанный сон, например: полетать, походить под водой, выйти в космос, напиться, увидеть любимого человека, и так далее…

Иногда бывает так, что ты вроде бы осознался, походил-поторгал окружающие тебя вещи и пространство, и, потом не зная, что делать и чем себя еще занять — просто тупо просыпаешься.

Наличие целей может в разы увеличит нашу продолжительность нахождения в осознанном сне.

• будет дополнено